Retete

SALATĂ DE BABY SPANAC, CĂPŞUNE ŞI BRÂNZĂ DE CAPRĂ

02 apr 2025

INGREDIENTE:
- 200g baby spanac;
- 200g căpşuni;
- 100g brânză de capră;
- o linguriţă de oţet balsamic;
- o lingură de ulei de măsline;
- sare, piper, după gust.


MOD DE PREPARARE:
Branza se taie cubuleţe, căpşunile se feliază şi se adaugă, într-un bol, împreună cu frunzele de baby spanac spălate, în prealabil. Se adaugă sare, piper, oţet balsamic şi ulei de măsline. Se amestecă totul bine! POFTĂ BUNĂ!



VALORI NUTRIŢIONALE PENTRU 520g PREPARAT:
- 475 kcal;
- 16g gluicide;
- 25.6g proteine;
- 32,3g lipide.